معا خطوة بخطوة لتكوني أنعم عروس

معا خطوة بخطوة لتكوني أنعم عروس

معا خطوة خطوة لتكوني انعم عروس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هاااا أنت اليوم عروسنا الجميلة تتطلعين بفرحوشوق إلى ذلك اليوم الغالي تتطلعين إليه وكلك أمل بحياة جديدة مليئة بالحبوالأمل والتفاؤل 0تتخيلي نفسك ملكة متوج جميلة الجميلات تريدي أنتمتعي ناظري زوجك وتملئيهما ليجد فيك أجمل وارق الصفات والملامح ولكي تصليلهذا اليوم محققة كل ماتريدين من صفاء ونقاء عليك بإتباع برنامج خاص لتنقية بشرتك منالشوائب وتحضيرها لتكون مشرقة نظرة في ذلك اليوم فلا تضطري لوضع ماكياج ثقيل لتغطيةالشوائب لذا سأبدأ معك على حسب خبرتي واستطاعتي بهذا البرنامج أللذي تستطيعيالقيام به بكل سهولة بالمنزل خصوصا بما يخص الجسم حتى لتعرضي نفسك إلى خداعالصالونات من حمامات مغربية وتركية وتكشفي أجزاء جسدك وتدفعي أموال طائلة خاصةعندما يعرفوا انك عروسالبرنامج مده ثلاث شهور خلال الثلاث شهور هذه تستطيعيتغير نظام أكلك ليكون نظاما صحيا فأنت بحاجة لهذا النظام لصفاء بشرتك وتقوية جسدكلبداية حياة جديدة ستنجبين بها أطفال أقوياء بإذن الله وأمهم قوية صحيا ونشيطة بإذنالله بداية اشربي الماء بكثرة مقدار ليترين موزعة على طول النهار وممكنالاستعانة بعصائر طبيعية وليست معلبة بل يجب عليك الاستغناء عن المعلباتجميعهاالإكثار من أكل الخضروات والفاكهة خصوصا الحمضيات المحتوية علىفيتامين (c) لفوائده المتعددة للبشرة نذكر منها على سبيل المثال لاالحصر
*تنشيط البشرة * بعث الإشراق *منح الصلابة للبشرة لمكافحة التعدياتالخارجيةاكل اللحوم البيضاء وشرب الحليب او اللبنواكل البقوليات لياخذ الجسمكفايته من البروتين والحديد المهمان جدا لصحة الشعر التقليل قدر الامكان منالكافين والشوكلاته والمواد الدهنية تجنب السهرسنبدا بالبرنامج التجميلي
ملاحظة مهمة جدا اذا كانت بشرتك تشكو من الحبوب الكثيرة واثار حبوب واضحةوبقع يجب الوجه لطبيبة جلدية للبدا بمعالجتها واشدد على طبيبة جلدية وليست اخصائيةتجميل نــبـدا بالجسم اولاكلنا نعلم ماللحمام المغربي من فوائد كبيرةلتخليص الجسم من السموم وتنظيف البشرة تنظيفا عميقا وازالة الشوائب وتوحيد لونالبشرة واكسابها نعومة وطراوة ولنقوم بعمل حمام مغربي بالبيت ناجح فالطريقةسهلة جدا لكن يجب توفير الادوات ووضعا بسلة واحدة لتكون جاهزة للا ستعمال والادواتالمطلوبة كالتالي
1-صابون مغربي نوعية ممتازة وانا افضل صابون حامل المسك
2- ليفه الصابون المغربي
3- مقشر ممتاز للبشرة بزبده الكاكاو من بوديشوب وفي أنواع ثانية لكن هذا المجرب عندي

- ماء الورد الطائفي
5-زبده الكاكاو من بودي شوب لترطيب البشرة وفيه كمانأنواع أخرى لكن برضا هذي اللي جربتها

شروط الحمام المغربي 00إن تكون سليمة من إمراض الجهاز التنفسي وضغط الدم وأمراضالقلب طريقة تنفيذ هذا الحمام ممكن استعمال جهاز السونا المنزليلتوفير الماء والوقت
*وممكن تعبيه البانيو بالماء الساخن واقفلي المروحةوالشباك ليتكون بخار ساخن في الحمام من الأفضل أن يكون الحمام صغير المساحة لاختصارالوقت 00
*وبعد تكون البخار وتبلبل جسدك قليلا من بخار الماء وأصبح دافيا ضعيالصابون على كامل جسمك وضعي عليه القليل من المقشر 00ثم اتركيه لمدة ربع ساعة اوعلى حسب احتمالك لكن لاتزيدي عن الربع أو الثلث ساعة 00
*ثم قومي بعد ذلك بتدليكجسمك بواسطة الليفة الخاصة بحركات دائرية باتجاه القلب مع التركيز على المناطقالداكنة والجافة في ثنيات الجسم مثل الاكواع والركب والاكعاب وزياة المقشر عليهاوافتحي المروحة والشباك لتصريف البخار واضيفي المياة الباردة للبانيو لموازنةحرارة الماء
*ثم اغسلي جسمك بمياه فاترة ثم اتبعيها بمياه باردة
*ثمامسحيه بماء الورد المخفف لاغلاق المسام وهذه الخطوة ضرورية حتى لايضيع مجهودك هباء
*بعد ذلك جففي جسمك جيدا وضعي زبدة الكاكاو على كامل الجسم مع التركيز علىالمناطق الجافة واشربي كاس من الماء لاعادة التوازن للجسم
*ملاحظة هامة
*اثناء الحمام متى ماشعرت بدوخة وتعب اخرجي وبعدين على فكرة ممكن تطلعي من الحمام على مكان بارد ممكن يسبب سكتة قلبية لاسمح الله حاولي يكون جو الحمام أو الغرفة دافئ جدا
*من الممكن عمل هذا الحماممرة كل اسبوعين اذا كان في جسمك بقع واختلاف باللون اما اذا كانت العيوب بسيطة مرةكل شهر
*ولا تبالغي بالفرك لان الزيادة والمبالغة باي امر تفسده00

نستكمل العناية ببشرة الجسم 0قومي بعمل تقشير بالمقشر لبشرتك مرتين بالاسبوع
وبعد كل حمام استعملي زبدة الكاكاو لترطيب وتنعيم البشرة واتركي شعرذراعيك وقدميك بدون ازالة ليسهل ازالته قبل موعد الفرح وبكده انتهينا منالعناية بالجسم في هذه الثلاث شهور نبدا الان بالعناية بالقدمين واليدين
ان اكثر من يظهر عليهم التعب والارهاق والاهمال يظهر عليهما لذا يجبعليك الاعتناء بنظافتهما والعناية بهما عن طريق الخطوات التالية
* اولا هنالكجهاز رائع لعمل المساج للقدمين وممكن تعملي به مساج لليدين وشرائه ليس بخسارة ابدالانك ستحتاجينا دائما لك وكذلك لزوجك بعد الزواج لاراحة اقدامه المتعبة من العمل
والجهاز له اشكال مختلفة اختاري منها اللي يناسبك ولا يتعدى سعره (2) ريالوانا اخذته وقت التخفيض (110)ريال وتلاقيه في محلات تجهيز المشاغل في شركات كثيرويفاوت السعر حسب الشركة وافضل شي شركة BABYLISS

يوضع داخله الماء الدافي وقليل جدا جدا من الصابون وبعض قطرات من عصير الليمونوضعي قدماك به وفائدته تنظيف القدم واراحتها بعمل المساج والتدليك وممكن تستغنيعنه بوعاء تضعي فيه الصابون والماء الدافئ والليمون لكن الجهاز افضل بمليون مرةوالمشاغل تستخدمه وعند استخدامها له ترفع سعر البدكير بشكل كبير مع انه ما يستاهللكن الاستغلال الى من رحم ربي00
*وبعد ماتتركي قدمك بالجهاز لمدة 10 دقائق حتحسيبراحة كبيرة وتجدي الجلد الميت لان *فقومي باحضار الحجر الخاص بالقدمين وحكيه علىقدميك لازالة الجلد الميت 00
*ثم قومي بتقليم اظافر قدميك وازالة الجلد الفيفحول الاظفر بواسطة اداة معينة موجودة مع اغراض البديكير تشبه الملعة المسطحة 00اوبواسطة مادة خاصة بالصيدليات لاتتعدى العشر ريالات 00
*وباستعمال المبرد الخاصبتنعيم الأظافر وتلميعها قومي بتلميع اظافرك لإكسابها لمعان جميل ومنظر نطيف بدوناستعمال ملمعات ومقويات الأظافر أللتي تمتع الوضوء 00
*ومسح الأظافر بطبقة خفيفةمن زيت اللوز ثم وضع كريم جليسوليد على القدم لترطيبها 00
*ونفس الخطوات نعملهالليدين مع تجنب الحجر الخاص لرقة جلد اليدين 00قومي بعمل هذه الخطوات أسبوعياولا تتكاسلي لانه مع الاستمرار تصبح عادة لديك لاتستطعي تركها00

العناية ببشرة وجهك 00بشرة وجهك كنز من الكنوز اذا حفظتي عليها واعتنيتي بهااستغنيتي عن اثقالها بالمستحضارت لاخفاء عيوبها وكسبتي بشرة رائعة لاتغزوهاالتجاعيد مبكرا00وابلشرات انواع كما نعلم 00ولكل بشرة برنامج عناية خاص 00
اولا البشرة الدهنية 00والمختلطة 00البشرة الدهنية تعتبر من اكثر البشراتتعرضا للحبوب والبقع بالبشرة فاذا كانت الحبوب واثارها واضحة فكما قلت لك اذهبي الىطبيبة جلدية لتعالجها لك اما اذا كانت البشرة تظهر فيها حبوب من فترة لاخرىوتختفي ولا تترك اثرا فعليك بالعناية بها ببرنامج يومي يخفف من الدهون وينظف البشرةجيدا اما البشرة المختلطة تكون منطقة التي زون الانف والجبهة والذقن دهنيةاما الباقي اما عادية او جافة وللعناية اليومية بالبشرة الدهنية
* غسلالوجه صباحا ومساء بغسول او صابون خاص بالبشرة الدهنية وانصحك بصابونة كلينك اوالجل تبع كلينك رائع للبشرة الدهنية اوغسول بودي شوب بالاعشاب البحرية وهذي صورته

*ثم اتباع هذه الخطوة باستعمال التونيك القابض للمسام من كلينك او الاعشاب البحريةمن بودي شوب ثم وضع الكريم المرطب للبشرة الدهنية لانه بيكون فيه مادةخاصة بتنظيم الافرازات الدهنيةاو المختلطة من كلينك او بودي شوب ملاحظة[b] هامةيجب ان تكون جميع المستحضرات للبشرة من شركة واحدة فقط لتجدي الفعاليةالمرجوةوللعناية الاسبوعية اذا كان قناع عادي عليك باستعمال البخار بعد تنظيفالبشرة بالمنظف ثم تقشيرها ووضع القناع ثم التونيك او ماء الورد اما اذاكان القناع الطيني من كلينك للبشرة الدهنية والمختلطة ممكن تعملي التقشير قبلالبخار اذا البشرة مافيها حبوب وبعدين تضعي القناع وبنفس الوقت عرضي بشرتك للبخارمدة عشر دقائق ثم اتركي القناع بدون بخار لمدة عشر دقائق ثم ازيليه باالماءالدافئوثم ضعي التونيك والمرطب

الان يجي دور الشعر اهتمي بشعرك اهتمام كامل قومي بقص اطراف الشعر كلشهر واستعملي اقنعة خاصة للشعر على حسب مشاكل شعرك وحمامات الزيت
والشعر مثل البشرة يحتاج لبرنامج عناية متكامل من نفس الشركة على حسبالمشكلة من جفاف وتساقط او تقصف 0وافضل شركات العناية بالشعر كادوس لديها اقنعةلكل المشاكل وانبولات مركزة لمعاجة النشاكل الخاصة بالشعر اختاري اللي يناسب مشكلتك

وكذلك شركة كاريتا نفس الشي اهم شي اختاري اللي يناسبك0مع تركالسشوار والصبغات الا بالضرورة القصوىاذا كنت حابة تغيري لون شعرك فكريواختاري اللون بعناية واعملي اختبار للون قبل اسبوعين من موعد الزفاف لتعلمي هل هومناسب لك ام لا ونصيحتي لك لاتجازفي بوضع اي لون انت غير مقتنعه به شخصيا حتىلو كان كل من حولك قد ابدوا اعجابهم به لانه لابد ان تكوني مرتاحة نفسياومتقبلة للون الجديد واحدث الوان الموسم الالوان العسلية والنحاسية وقدخرج تماما الهايلات ذو الدرجة اللونية الواحدة بل ثلاث او اربع او خمس درجات مناللون وهي واتعطي منظر بديع ورائع مع الاضاءة يوم الفرحوقومي بعمل مساج مرتينيومين لفروة الراس لتنشيط الدورة الدموية

**********************************
قـــبـــــل موعد الزفاف باسبوع
قومي بازالة شعر جسمك بالشمع او الحلاوة والشمع افضل من ناحية النعومةواللمعان وقومي بعمل صبغة الشعر اللي قررتي تعمليها وازيلي شعر وجهكاما بالشمع على يد اخصائية تجميل ممتازة او بالفتلة لدى اخصائية ماهرة فيها واناشخصيا افضل الشمع

**********************************

غـــدااليــوم المنتظـــر
*قومي فهذا اليوم السابق لحفل الزفاف بحمام مغربي
*رطبي جسمك بزبدة الكاكاو
*استخدمي احد الاقنعة المحتوية على الكولاجينانظارة بشرتك وضعي كمادات ماء ورد مخفف بالماء البارد لعينيك لاعطائها لمعةوتهدئتها
*اعتني كالسابق بقدميك ويديك
*لاتشربي اي نوع من الكافين فانتبغنى عنه
*اقرائي ماتيسر لك من القران واشربي مغلي النعناع او البابونجلتهدئة اعصابك ولكي تنامي براحة
*نامي مبكرا قدراستطاعتك0

*********************************

يــــوم الفـــرح 0
*لاتلمسي بشرتك نهائيا فقط قومي بتنظيفهاالتنظيف المعتاد
*قومي بعملحمام زيت لشعرك
* خذي حماما للاسترخاء واغسلي جسمك بالشور جل الخاص بعطركالمفضل ثم ضعي كريم العطر ثم البودرة لتعزيز رائحة العطر
*ثم توكلي على اللهوسلمي نفسك لاخصائية التجميل اللتي تثقين بها
*لاتنسي قراءة المعوذات

دعواتكم لي ولجميع المسلمين المهم أهم إنك تثقفي نفسك في كل شيء قبل الزواج قرأت كتب +دخول مواقع تعليمية متخصصة وفهمك لطبع زوجك وإختيار الأسلوب الأمثل لتعامل معه هو أفضل إسلوب
جزاء الله كاتبة هذا الموضوع خير الجزاء ومن ساعد فية ولو بجزء بسيط

[/b]

» كوني عروس متألقه
» احلى كوشه لاحلى عروس